AFETOS por Gabi Oliveira

Rosto quente, mãos suando, pernas bambas, coração acelerado, essas são algumas reações que temos quando estamos com vergonha e geralmente ela se manifesta quando achamos que não se…

Muitas vezes as nossas expectativas não serão atendidas, aquele planejamento irá por água abaixo, o caos se instalará na rotina. Como lidar com a frustração? Nós aprendemos a lidar…

As nossas primeiras relações de afetos são com os nossos cuidadores e muitas vezes a forma de entender e demonstrar esses sentimentos, aprendemos com eles. Nossas relações afetiv…

Gabi virou mãe, e agora? O que mudou? Por que ela não mostra as crianças? Quanto tempo demorou o processo de adoção? Quais foram os impactos na vida com duas crianças demandando a…

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando nossos pitacos sobre duas histórias: "Desconfio do meu marido e vou colocar uma escuta no carro dele" e "Voltei pro meu ex e se antes era a…

Nem se agarrar ao passado e nem ficar com a cabeça focada no futuro, você consegue viver com responsabilidade, leveza e desfrutando do que te acontece agora? Você consegue viver o…

Algumas pessoas estão na defensiva o tempo todo, não estão abertas, pois já foram muito feridas, mostrar vulnerabilidade não é uma opção. O assunto que não é falado é exatamente aq…

Prioridade: você é a sua? Como anda os nãos que você precisa dar pro mundo? Conversamos sobre Simone Biles, Naomi Osaka, saúde mental e A coragem de desistir. Seja bem vinda(o) a…

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando nosso pitacos sobre duas histórias: "Nunca me relacionei amorosamente com alguém, como começar?" E "Como podem naturalizar que nós não somo…

São poucas as pessoas que entram no mercado de trabalho já no emprego dos sonhos, a imensa maioria começa a trabalhar na primeira empresa que aceitou o seu currículo. E quando temo…

Quem nunca se sentiu carente, mandou aquela mensagem e se arrependeu depois? Marcou aquele date com o(a) @ e percebeu que era só fogo de palha? O que você faz quando a carência bat…

Algumas situações nos deixam extremamente desconfortáveis, engolimos alguns sapos, deixamos de expor as nossas opiniões e acabamos por nos negligenciar. Como agir quando os desconf…

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando nossos pitacos sobre duas histórias: "O que vem depois do não?" e "Eu sou mola e meu namorado é âncora, como fazer dar certo?". Seja bem v…

Esse episódio contém alguns gatilhos. Como você lida com segredos? Você consegue guardar os seus ou tem uma(s) amiga(s) que conta tudo? E com os segredos dos outros, você consegue…

Alguns homens se sentem intimidados por mulheres que colocam em xeque as suas masculinidades nocivas, que exigem uma relação de equidade, que estão em pé de igualdade na questão fi…

O bloqueio criativo bate na porta de todo mundo, o que nós fazemos quando ele aparece por aqui? Falamos dos nossos processos criativos, da importância da pausa e das estratégias qu…

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando pitacos sobre duas histórias: "Sofri racismo no trabalho, como (re)agir?" e "Vocês já falharam com uma grande amiga?". Seja bem vinda(o)…

Dependência emocional se caracteriza pelo apego excessivo a outra pessoa, seu companheiro, seu amigo ou algum familiar. Ela é presente em relacionamentos afetivos e possui algumas…

Precisamos de um respiro no meio desse caos e de algumas válvulas de escape também. No episódio de hoje conversamos sobre o que estamos fazendo e consumindo de cultura para fugir d…

Estar solteira na quarentena não está sendo fácil, a libido está no chão, o gasto de energia está focado nos exercícios e estamos começando a pensar em redução de danos. Para falar…